Fiche pratique aborder un obstacle au contre galop
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Sauter au contre galop

Première visite ? Consultez notre petit disclaimer 🙂

Sauter au galop à faux ? Quel drôle d’idée ! C’est pourtant un exercice qui permet de travailler l’équilibre du cheval dans l’abord, son écoute, et la symétrie dans sa poussée. Exercice que l’on peut retrouver sur les parcours de hunter équitation. Cette séance s’adresse à des cavaliers qui ont déjà une bonne maitrise du contre-galop sur le plat.

DÉTENTE

Après un échauffement aux trois allures, la détente va s’axer sur des départs au contre galop sur la piste ou en piste intérieure.

Comment faire ? 

Bien préparer puis demander le galop (rappel des aides), insister sur la dissociation des aides.

A quoi dois-je faire attention ?

 

➡️  Pied de galop

 

➡️  Réactivité du cheval

💡 Exagérer le pli si nécessaire, demander d’abord sur un doubler puis sur une piste intérieure avant de demander sur la piste.

EXERCICE 1 : Réaliser des transitions vers le trot et un départ au galop à juste.

Consignes

 

  1. Réaliser la transition galop vers le pas à la réception de l’obs n°1 en reculant son centre de gravité, fermer les cuisses et contracter les abdos puis fermer les doigts sur les rênes.

  2. Effectuer un départ au galop à juste une fois sorti du coin, en ligne droite pour aborder le vertical.

 

 

A quoi dois-je faire attention ?

 

➡️  Abords centrés

 

➡️ Franchise des transitions

 

➡️  Qualité des tracés

 

➡️  Efficacité et discrétion des aides

EXERCICE 2 : Aborder un obstacle au contre galop en ligne droite.

Consignes

Même dispositif, avec cette fois un départ au galop à faux.

 

  1. Réaliser un départ au contre galop en sortie de coin, une fois le cheval en ligne droite (placer les aides du galop à D),

  2. Maintenir le pied droit (renforcer les aides si nécessaire) et le galop (rythme, régularité),

  3. Sauter centré sur l’obs n°2

 

 

A quoi dois-je faire attention ?

 

➡️  Dissociation des aides

➡️  Départ au galop sur le pied droit

 

➡️  Rectitude à l’abord

💡  Placer l’obstacle assez loin sur la ligne pour laisser le temps au cheval d’être en ligne droite avant le départ au galop.

💡  Déplacer l’obstacle vers le milieu de la carrière pur atténuer l’effet « attiré par la piste ».

EXERCICE 3 : Courbe et abord d’un obstacle au contre galop.

Consignes

Sur le même dispositif, le cavalier va demander son contre galop avant la courbe.

 

  1. Réaliser le départ au contre galop sur le petit côté (exagérer le pli si nec),

  2. Maintenir le contre-galop dans la courbe (pli à droite, jambe G reculée, maintien de la jambe D à la sangle, regard orienté dans le sens du déplacement), et conserver équilibre et rectitude jusque dans l’abord.

 

 

A quoi dois-je faire attention ?

➡️  Franchise du saut

 

➡️  Maintien du contre galop dans la courbe et dans l’abord

 

➡️  Abord centré

 

➡️  Régularité de l’allure

💡  L’angle de la courbe peut être atténué pour faciliter l’exercice.

Cette séance demande beaucoup de précisions de la part du cavalier à travers les différentes transitions, et d’écoute de la part du cheval. C’est un exercice qui demande beaucoup d’effort physique au cheval !