Fiche pratique Transition dans un enchainement - Horseasy
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Transitions dans un enchainement

Première visite ? Consultez notre petit disclaimer 🙂

Vous le savez, on aime beaucoup le travail de transition chez Horseasy ! Les transitions font partie des exercices de bases pour le travail du cheval mais peuvent être adaptées dans des exercices variés de difficultés diverses. Ici, nous proposons une fiche pour travailler les transitions en parcours, afin de vérifier l’écoute de sa monture, et travailler son équilibre longitudinal.

DÉTENTE

Après un échauffement musculaire aux trois allures, on commencera par mettre son cheval en avant sur un obstacle isolé, en ligne droite.

 

Comment faire ? 

Installer son galop de loin et attendre son saut en s’équilibrant au-dessus de ses pieds. Veiller à la rectitude.

A quoi dois-je faire attention ?

 

➡️ Réactivité du cheval

 

➡️ Rythme et régularité du galop

EXERCICE 1 : Réaliser des transitions descendantes à la réception d'un obstacle (contrôle)

Consignes

Le cavalier va sauter un obstacle isolé et réaliser une transition vers le pas en ligne droite, à la réception.

Comment faire ? 

Installer son galop de loin pour aborder son obstacle.

Derrière l’obstacle, demander la transition le plus tôt possible avec le corps en reculant son centre de gravité : serrer les cuisses, contracter les abdominaux, reculer le bassin et les épaules tout en gardant le dos tonique. Attention à garder les mains devant.

Le cavalier garde le cheval bien droit, transition dans le calme

A quoi dois-je faire attention ?

 

➡️ Qualité du galop dans l’abord

 

➡️ Cavalier qui se rapproche de son cheval dans la réception

 

➡️ Discrétion et efficacité des aides

EXERCICE 2 : Après un obstacle, effectuer des transitions galop-pas-galop dans une zone

Consignes

Réaliser une transition galop – pas – galop dans une zone entre deux obstacles (entrée dans la zone galop à droite, sortie galop à gauche).

 

Aborder l’obstacle, et conserver le galop à droite jusqu’à la zone sur la diagonale. Profiter du coin pour rééquilibrer avec la rêne extérieure et ainsi demander sa transition vers le pas sur les deux rênes, en reculant son centre de gravité. Demander un départ au galop à gauche après quelques foulées de pas.

A quoi dois-je faire attention ?

 

➡️ Réalisation des transitions dans la zone

 

➡️ Légèreté dans la transition

 

➡️ Franchise

💡  Bien prendre le temps de laisser son cheval marcher calmement avant de demander le départ au galop !

EXERCICE 3 : Retrouver son rythme après des transitions en parcours

Consignes

L’exercice est le même que le précédent, avec un obstacle n°2 à franchir après la zone de transition : pour avoir un bon saut, le cavalier doit être capable de retrouver le rythme idéal du galop rapidement.

 

Installer son galop pour sauter l’obstacle 1, conserver le galop à droite dans la courbe. Préparer sa transition en se verticalisant, galop vers le pas : réactivité du cheval, relancer le galop dans la courbe, se verticaliser à l’abord de l’obstacle 2.

 

Variante : l’enseignant peut augmenter ou réduire la taille de la zone ou effectuer la transition !

A quoi dois-je faire attention ?

 

➡️ Franchise de la transition montante

 

➡️ Liant du cavalier

 

➡️ Régularité du galop

 

➡️ Qualité du deuxième abord

💡  Attention à ce que la transition ne passe pas en force (n’arrachez pas 4 dents à votre cheval !) mais en équilibre !

💡 Le cavalier doit être réactif pour relancer rapidement son galop.

Cette séance permet de travailler les transitions sur un parcours. La réactivité du cheval ainsi que le galop seront donc des éléments majeurs de cette séance.